格斗姿势是一种攻守兼备的准备姿势。保安员只有熟练地掌握格斗姿势,才能在各种进攻和防守条件下,使自己处于克敌制胜的有利位置。
格斗姿势的训练步骤
听到“准备——格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,身体重心落于两脚之间,同时两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90°,左拳与下颌同高,拳眼向上,右拳置于下颌处,保护下颌,自然挺胸收腹,目视前方。
保安员在进行格斗姿势训练时,要求转身、撤步、拉拳、屈膝要协调一致,灵活自如,迅速敏捷。
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保安认证新闻 格斗姿势训练
发布时间:2021-01-31 浏览次数:54 返回列表
格斗姿势是一种攻守兼备的准备姿势。保安员只有熟练地掌握格斗姿势,才能在各种进攻和防守条件下,使自己处于克敌制胜的有利位置。
格斗姿势的训练步骤
听到“准备——格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,身体重心落于两脚之间,同时两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90°,左拳与下颌同高,拳眼向上,右拳置于下颌处,保护下颌,自然挺胸收腹,目视前方。
保安员在进行格斗姿势训练时,要求转身、撤步、拉拳、屈膝要协调一致,灵活自如,迅速敏捷。 |